صحة

مش بتاريخ الانتهاء.. ادى لطفلك الزبادى الطازة بس

طعام الأطفال لابد أن تكون الأم حذرة للغاية عند إعداده وتقديمه وغسله وطريقة طهيه، فالأطفال أمعاؤهم صغيرة، ومناعتهم ضئيلة، ولابد من أن تنتقى لهم أفضل الأصناف والمنتجات والخضروات والفاكهة للحفاظ على صحتهم وتعزيز مناعتهم وبناء أجسامهم بالشسكل السليم.

الزبادى أحد أهم عناصر مائدة الطفل، يبنى جسمه ويعززه، فهو يحتوى على نسبة من اللبن والقشدة والشرش المفيد للجسم وصحة الطفل، ولذا يشير الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية إلى أن الطفل الصغير يجب أن يتناول الزبادى بشروط معينة تختلف عن تناول الكبار له، نظرا لأن الطفل مناعته وجسمه لا يتحمل ما يتحمله الكبار دون شك.

 


طفل

ويشير الدكتور محمد سيد مسعود إلى أن الطفل الصغير لابد أن يقدم له الطعام طازجا، وكل ما يقدم له من أكلات ومنتجات ومشروبات لابد وأن تكون طازجة لا شك فيها، وغير "مركونة"، لذا فعندما تقدم لطفلك الزبادى لا تعطيه له إلا فى الثلاثة أيام الأولى من تاريخ الإنتاج المدون على العلبة، ولا يصح أن تعطيه له بعد ذلك، حتى وإن كانت صلاحيته وتاريخ انتهائه أكثر من الثلاثة أيام، فقد تصل بعض الصلاحيات لأسبوعين، لكن إذا تخطى التاريخ الثلاثة أيام من تاريخ الإنتاج فلا تعطه لطفلك.